Durante a gravidez vai sentir alguns problemas, que não são de grande importância, apenas causam mau estar físico.
Azia- Um ardor forte que sente no peito e por vezes aparece nos últimos meses de gravidez. Piora quando estamos deitadas.
Evite comer alimentos gordos e muito condimentados. Faça mais refeições com menos quantidade de alimentos.
Pode ajudar se beber um copo de leite antes de se deitar. Fale com o seu médico que poderá vir a receitar-lhe um antiácido.
Insónia- A barriga torna-se pesada e redonda...os sonhos e ansiâs sobre o bebé persistem...e as insónias também.
A sua posição favorita para dormir tornou-se a sua pior inímiga.
Experimente um banho para relaxar, uma bebida morna. Uma massagem. Almofadas para apoiar o abdómen se necessário.
Prurido- Na zona da cabeça. Loções de Calamida ajudam a evitar as comichões. Se a comichão começar nos últimos 3 meses de gravidez converse com
o seu médico pode ser um sintoma de colestase.
Edema- Acontece nos pés, nos tornozelos e por vezes nas mãos, pois o seu corpo está a reter mais líquido que o normal.
Têm tendência a pior nos pés ao fim do dia, especialmente no Verão e se esteve muito tempo de pé.
Cansaço- O peso a mais pode fazer com que se sinta mais cansada. Tente repousar sempre que lhe for possível, com os pés elevados.
Em excesso pode ser um sintoma de anemia.
Fale com o seu obstetra sobre estes ou outros sintomas.
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