Vai viajar para o estrangeiro, umas pequenas férias ou em trabalho?
Saiba algumas dicas para ir descansada com a sua gravidez.
- Lave as mãos antes de comer
- Beba apenas água engarrafada
- Evite marisco e comida não pasteurizada.
- Resista à tentação de comprar acepipes nos mercados (podem conter bactérias)
- Descasque a fruta toda, evite as melancias.
- Recuse gelo nas bebidas, a água pode ser contaminada
Boa Viagem!
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