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A Música reúne o encontro da música com a harmonia, exercendo efeitos terapêuticos. É um meio de expressão, de comunicação, de estruturação e de análise da relação. Os seus efeitos crescem na relação entre o utente, a música e o terapeuta. Promove o bem estar físico, emocional, cognitivo e social
O encanto da música com efeitos sedativos são as canções de embalar, cantadas pelas mães para adormecer os seus bebés. O som faz parte do meio que nos rodeia, é absorvido desde o nascimento, ou mesmo antes, com a memória do ritmo do coração materno, produzindo uma sensação de segurança e bem-estar.
A sociedade reprime a expressão de afectos, tornando o indivíduo cada vez mais inibido ou até ausente de afectos. É desde a vida intra-uterina que estes nascem e devem ser desenvolvidos e acompanhados ao longo da vida sem os colocar de parte ou mesmo esquecer…
Assim, através do som, o ser humano poderá alcançar um auto-conhecimento que permite dar e receber, sobretudo agora, num mundo sem tempo, podendo partilhar e tornar-se presente no desenvolvimento dos seus filhos.
Através da expressão corporal, o indivíduo facilita a expressão de emoções e dá a conhecê-las sem linguagem verbal.
Objectivos
- Compreender as próprias emoções e do outro
- Manifestação de afectos através do movimento e da expressão corporal
- Promoção da interacção e desenvolvimento das relações interpessoais
- Promoção da Vinculação/Regulação Emocional
- Aprender a comunicar
- Fortalecimento de laços afectivos pais-bebé
- Desenvolvimento da criatividade
- Redução do stresse e da ansiedade
- Melhorar a auto-estima
Cláudia Madeira
Especialista do Portal doBebé
Psicóloga Clínica, Formação em Musicoterapia
Psy HealthyLife
www.psyhealthylife.com
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