o Bebé

Peso: 330g
Comprimento: 14.8cm
Frequência cardiaca: 147 bpm

Os movimentos dos braços e pernas do bebé aumentam á medida que os músculos e ossos ficam mais fortes.

No fim da semana, é possível ouvir o bater do coração do bebé com um aparelho próprio.

Com 21 semanas de gestação, o sistema digestivo do bebé permite a este engolir o líquido aminiótico. Ele absorve água e cria restos que serão mandados para o intestino grosso.
O especialistas acreditam que engolindo o líquido aminiótico, permite o amadurecimento do sistema digestivo e condiciona-o a funcionar corretamente após o seu nascimento.

O seu bebé consegue ouvir os sons que estão fora da barriga.

a Mamã

O seu corpo substitui o liquido amniótico a cada três horas.

Atenção para não ficar anêmica. Com certeza o seu médico vai estar atento e, se for nrcessário, receberá um suplemento de ferro para ser ingerido até ao final da gravidez.

O seu útero deve estar 1cm acima do seu umbigo. Outras partes do seu corpo também estão a aumentar suas proporções. Por exemplo, os seus tornozelos e pés, especialmente no final do dia!
Ao sentar-se, lembre-se de elevar as suas pernas para melhorar a circulação.

Caminhe, pratique yoga ou faça natação